kost

Bli fri från sötsug! 

Tips & motivation mot socker

Medvetet ätande

Vad gör du när du äter?

Optimera ditt näringsintag!

Vad krävs för att få i sig tillräckligt med näring från kosten?

Mat är medicin

 - Ät dig frisk och stark med antiinflammatorisk kost! 

Hudens hälsa

En hälsosam hud genom årstiderna

Bytt är bytt

Vad skall jag äta under de gröna veckorna?

Guide för 3 grönare veckor

Tips och recept från vår Dietist Karin

Tre gröna veckor

Mer grönt och mindre annat!

Sommarträning del. 3

Låt sommarens lättsamma träning övergå i sköna rutiner med hjälp av friskvårdsbidraget!

Grönare skönare jul

Vegetariskt julbord

Sweet treat´s

Nyttigare sötsaker någon?

Grillat eller rawfood?

Minimal ansträngning och maximal utdelning

KOSTRÅDGIVNING

Läs mer

Från 1300 kr

Vår dietist och våra kostrådgivare tar ett helhetsgrepp på din hälsa och utvecklar ett program utifrån ditt utgångsläge och din målsättning.

HÄLSOCOACHNING

Läs mer

Från 1500 kr

Vår hälsocoach hjälper dig att identifiera, arbeta mot och uppnå dina mål för att åstadkomma en långsiktig förändring.

Tillbaka till toppen