Att andas är något vi gör omedvetet, men hur vi andas påverkar i högsta grad hur vi mår och hur vi fungerar. Våra andningscoacher lär dig om vikten av det medvetna andetaget. Ni går igenom kroppens andningsfunktion och olika andningstekniker som du kan använda dig av i vardagen. Fokus ligger på att stärka din kroppsmedvetenhet så att du uppnår bättre kroppshållning, kan släppa spänningar och stress och fylls med ny energi.
30 min 600 kr
60 min 1000 kr
